Frollini diversi, preparati con farine senza glutine: una sfida di tecnica e di gusto. I frollini con farina di grano saraceno e riso per me lo sono stati.
Mettiamo in chiaro una cosa sulla pasticceria. Quella buona non fa a meno del burro, ma anzi lo usa di qualità (ricco di panna) e che dovrebbe essere sul giallo, usa lo zucchero che ci vuole (che serve anche a dare la giusta consistenza al dolce) e non sta a pensare alle diete. Se si pensa alla dieta o all’alimentazione sana, per chi non ha problemi con certi alimenti, questa consiste, secondo me, nella moderazione. Non nell’eliminazione di certi alimenti o riduzione di alcuni ingredienti: soprattutto nella pasticceria è cosa ardua creare un dolce squisito facendo a meno delle giuste dosi di burro e zucchero. Nelle pasticcerie, dove andiamo quando vogliamo sentirci bene, dolci “dietetici” non li ho ancora visti…
La prima cosa che mi è venuta in mente quando ho deciso di fare dei frollini con farine alternative è stata: se vuoi usare farine come queste, probabilmente per rendere i biscotti davvero “frolli” dovrai appoggiarti bene al burro. L’esperienza (e l’esperimento) mi ha dato ragione.
Avevo ancora della farina di grano saraceno utilizzata per un antipasto della cena di S. Silvestro, i blinis, un tipo di focaccia mignon che i russi mangiano col caviale (o salmone). Questa farina infatti ha origine proprio da quelle parti, dalla Siberia e dintorni ed in Italia non è molto diffusa. La farina di riso invece da noi è ben conosciuta ed è usata non solo nell’alimentazione infantile (per la digeribilità), ma anche nella preparazione tra l’altro di tanti tipi di biscotti.
Questi frollini non molto dolci sono davvero buoni al naturale, ma se volete renderli più golosi potete aggiungere un po’ di cioccolato al latte e di arachidi caramellate, come ho fatto io… un accostamento azzeccato di sapori, grazie al quale diventano quasi dei pasticcini.
- 130 g farina di grano saraceno
- 120 g farina di riso
- 70 g zucchero semolato
- Un pizzico di sale
- 1 cucchiaino di estratto di vaniglia (o bustina di vanillina)
- 1½ essenza di mandorla
- 130 g burro, a temperatura ambiente
- 1 uovo
- Arachidi caramellate, tritate grossolanamente
- 50 g cioccolato al latte
- Preparare la pasta frolla Su un ripiano o in una capiente zuppiera mescolare le farine, lo zucchero, il sale. Aggiungere gli estratti di vaniglia e di mandorla.
- Fare la fontana e aggiungere il burro a pezzetti. Aggiungere l'uovo. Mescolare burro e uovo con la punta delle dita, poi impastare con la farina fino ad ottenere un impasto omogeneo e morbido.
- Riporre l'impasto in frigo per almeno 30 minuti, ricoperto di pellicola.
- Accendere il forno a 175°. Stendere la pastafrolla di uno spessore di ca. 5 mm e ricavarne dei cerchi (o altre forme a piacere).
- Porre i biscotti sulla piastra del forno ricoperta di carta da forno e cuocere per ca. 15 minuti. Sfornare e fare raffreddare.
- Sciogliere il cioccolato a bagnomaria. Aiutandosi con un cucchiaino, decorare i biscotti col cioccolato fuso e subito spolverizzarli col le arachidi tritate.
Francesca Fantoni
06/07/2013 at 09:12La cortesia anzitutto. Sai Maria, nelle lingue spesso il rapporto non è 1:1 e bisogna considerare la storia del linguaggio e la storia culturale. Origine e nome non sempre coincidono. E' certo che il grano saraceno non si chiama così perché viene dal Nord Africa (da cui venivano i cosiddetti "Saraceni"), ma perché sono loro che lo hanno portato in Europa nel Medioevo. Ora sei informata pure tu.
Anonimo
05/07/2013 at 22:35Se la farina di grano saraceno proviene dalla Siberia allora perchè si chiama saraceno? Ti informi prima di scrivere?
Maria
Francesca
27/03/2013 at 18:52Thanks! 🙂
Irmina Díaz-Frois Martín
27/03/2013 at 16:01Hummm, me gusta mucho.
Un saludo.
Francesca
27/03/2013 at 08:06Grazie! 🙂
Cristiana Valeria
27/03/2013 at 08:04Mi sembra un esperimento più che riuscito…anche diverso da quanto c'è in giro…baci notte cri
Francesca
26/03/2013 at 14:41Ciao Federica, anche per me è un piacere conoscerti, se non sbaglio non abitiamo neppure troppo lontane. Chi ama mangiare e bere capisce che la moderazione è fondamentale per poter gustare. A presto 🙂
Federica
26/03/2013 at 14:35E’ vero, la pasticceria è una scienza esatta e precise dosi di burro e zucchero hanno il loro perché. Niente è mai lasciato al caso. E la moderazione credo stia bene un po’ ovunque, non solo se si tratta di dolci.
Tendenzialmente sono portata a ridurre le dosi di zucchero nelle ricette ma non per un fatto di “dieta” quanto piuttosto di gusto personale. Non amo il troppo dolce, anche se c’è il rovescio della medaglia…ne mangi di più perché non stucca! Mi piace il tuo esperimento gluten free. La farina di grano saraceno è una delle mie preferite e i tuoi biscotti rustici e golosi insieme devono essere davvero buoni.
Piacere di conoscerti, ti seguirò volentieri. A presto ^_^